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星空体育官网深圳市高中体育类跆拳道项目考核内容及评分标准

发布时间:2024-10-25 01:23:13  点击量:

  星空体育官网深圳市高中体育类跆拳道项目考核内容及评分标准方法:在跆拳道垫子上或地毯上进行。身体正直、髋正、腿直、膝关节不弯曲。(1)双腿左右分叉,呈“一”字形,自力下压至最低限度。(2)左脚在前(3)右脚在前,各项内容各测一次。方法:考一个动作,跆拳道实战姿势,A左脚前踢齐腰高脚靶(B右脚单踢齐腰高脚靶),双臂协调摆动。进行3脚(次)测验,计达标准线的合格次数。方法:考一个动作,跆拳道实战姿势,A左脚单脚连续横踢置于腰部高位置的小手靶,B右脚反之。上身自然直立,双臂协调摆动。进行3脚(次)测验。方法:考一个动作,跆拳道实战姿势,A左脚单脚连续横踢置于腰部高位置的小手靶,B右脚反之。上身自然直立,双臂协调摆动。进行3脚(次)测验。方法:考一个动作,跆拳道实战姿势,A左拳击打置于高位置的小手靶,B右拳反之。上身自然直立,进行3拳(次)测验。需2名体重相近的考生同时进行考测。进行二局,每局2分钟。中间不停表,遇特殊情况,如受伤或场地等原因可以暂停。方法:在实战过程中,对考生所表现出的跆拳道礼仪、精神和对抗中的意志表现情况;对技术、战术的运用;对临场应变能力、打击效果(击打声音)、速度、得分的意识作为评分要素。(1)主动进攻;(2)技术全面;(3)反击有效;(4)击打效果和得分意识;(5)实战中的精神和礼仪。参考新《城市中小学生身高与体重表》资料中的数据,以跆拳道运动员体形,按体轻身高脚长为评分准则星空体育。按四级评分, A优10-9分,B良8-7分,C一般6-5分,差4-1分。(低于资料表中的数据)。方法:能听、讲跆拳道中的韩语口令;能听并做出跆拳道训练中的立正、敬礼、准备、结束等常用韩语口令等动作。成绩评分办法:按四级评分, A优5分,B良4分,C一般3分,差2分。(在测试过程中,考生作出的礼仪可作此评分测验的参考)。

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