竞技跆拳道作为我们生活中常接触的比赛项目，很多人不知道竞技跆拳道常用的基本技术和它们的基本步伐星空体育官方网站，小编在这里介绍下，竞技跆拳道常用的基本技术和基本步伐。以下仅供参考！

　　正确的站立姿势是学习跆拳道技术的基础,它包含平行站立式、并步站立式、护腹站立式、抱拳站立式、推掌站立式。

　　跆碰撞道貌岸然的防守技术并不是消极的身闪,而是通过手和脚不同部位的出风吹草动,变防守为进攻的一种方法。在千变万化的竞技之中根据不同的对手,需采取不同的战术,只有掌握了扎实的防守方法,才能变被动为主动,改变赛场局势。

　　动作过程:第一种步法是以前脚为轴,后脚向左(右)侧方向移动,用以改变与对手的站位方向;第二种步法是右架站立,右脚先向右(或向左)侧移动一步,随之左脚也迅速向右(或向左)侧移动一步。