星空体育儿童在跆拳道训练中的注意事项儿童在跆拳道训练中的注意事项跆拳道运动虽然较为符合儿童的身体发育特征，在增强儿童的身体体能方面具有积极的促进作用，但儿童正处于身体发育期，儿童在参与跆拳道训练过程中，也应遵循儿童的生理学特征，按照科学合理、循序渐进的方式对儿童进行跆拳道训练。1.在教学方式上应结合多媒体技术进行，有利于集中儿童的注意力活泼好动是儿童的天性，儿童对于外部新奇事物容易产生探究心理，但这种好奇心理持续的时间不会太长，因此，在跆拳道教学过程中，使用多媒体教学，不仅有利于培养儿童的三维立体感，而且通过这种新颖的跆拳道教学方式，还可以提高儿童的跆拳道学习兴趣，在教学与训练过程中，尽量避免出现让儿童重复进行单一的动作练习，要合理安排一些游戏，防止出现疲劳或注意力不集中的现象出现，最好是采用启发式教学，而非单一的灌输式教学形式，这对于培养儿童的独立思考能力和提高跆拳道学习速度具有积极的效果。2.根据儿童的训练实际情况，做到因材施教每个儿童的智力发育速度不同，对外部事物的学习和理解能力也明显不同，因此，教练员在对儿童进行跆拳道训练时，应以启发式教育为主，同时还要及时发现儿童在跆拳道训练过程中存在的不足，加以纠正，做到耐心教导，尤其是在技术动作的规范方面，教练员应根据儿童的学习领悟能力进行合理调整，对于领悟能力较差的儿童，可以减少基本的技术动作练习数量，这样不仅降低了儿童的学习难度，还可以通过成功的掌握所学的技术动作增强其训练积极性；对于领悟能力较强和学习速度较快的儿童，可以加快跆拳道技术动作的学习速度，只有做到因材施教才能更好地促进儿童进行有效的跆拳道训练，进而起到改善儿童体质，提高儿童体能的目的。3.训练强度上要合理控制，避免过度局部训练儿童的身体正处于发育期，身体各器官还较为脆弱，因此星空体育官网，在进行跆拳道训练时，教练员应将训练强度控制在合理的范围之内，防止因训练强度过大而导致儿童出现身体损伤，这和儿童进行跆拳道训练的初衷完全不符。儿童的大肌肉群发展相对较快，但小肌肉群的发展较为缓慢，因此，儿童的肌力和肌耐力较差，缺乏耐力和协调性，通过合理的跆拳道训练可以有效的增强儿童的协调性素质和耐力素质。跆拳道训练既有针对上肢的拳法训练，又有针对下肢的腿法练习，因此，儿童在进行跆拳道训练时，应尽量避免进行单一的局部训练，防止儿童的骨骼因过度的局部训练出现变形，应在训练过程中采用针对全身部位的综合性训练，促进儿童的身体的正常发育，提高儿童的基本体能，增强儿童的身体素质。8-11岁儿童正处于身体发育的关键期，身体的各项基本素质都处于快速上升期，但8-11岁的儿童的身体各部位都较为脆弱，身体体能还处于较低水平，身体的免疫能力还有待进一步提升，而通过合理的体育锻炼就可以有效改善儿童的体质健康水平，提高儿童的基本体能。跆拳道运动较为符合的发育特征，通过跆拳道训练可以有效地锻炼儿童的身体各部位器官，促进儿童的身体力量素质和耐力素质基本体能体质与运动能力快速增长期,在这一阶段,使其进行合理体育锻炼,将大大提高其体质与运动能力,使其终身受益。而路拳道的技术动作是由全身协调配合,主要通过各种各样的腿法来表现。它能很好的促进的肌肉力量和耐力素质、柔韧性素质等综合身体素质的发展，同时还可以有效改善身体的心肺机能，强化儿童的呼吸系统机能，促进儿童的身体体能的发展。