星空体育民间传统体育项目太乙游龙拳太乙游龙拳为清代贵阳府一道士所创。贵阳知府以谋反罪将道士逮捕入狱１０年。道士在狱中为强身健体创练此。后任贵阳知府体弱多病，上任巡监见道士鹤发童颜，赦其罪并求其术。道士感其诚，授太乙游龙拳。时长沙拳师余安仁之五代祖适在贵阳为官，亦得其术，回长沙后作为家传功底，秘不外传。中华人民共和国成立后，方始外传。近几年来演练此拳的人越来越多。１９８４年举行的长沙工人运动会武术比赛，太乙游龙拳获拳种奖第一名。１９８８年５月在锦州举行的全国武术观摩交流大会上，湖南长沙市运动员余安仁表演了太乙游龙拳，不仅引人注目，而且被中国武术研究院视为民间珍稀拳种，会后录像作为研究的资料。

　　太乙游龙拳又名太乙游龙功。１９８３年湖南省武术挖掘整理小组发现后，于１９８８年编人《湖南省武术拳械录》。该拳术有太极拳的优美姿势与健身价值，属内家拳，具有健身养生、防身修心的功能，内外兼修，讲究神欲意守，行气天地相合，出掌劳官穴放气，出脚涌泉穴放气。秘诀云：“练精化气：外练白鹤功，内练小周天；练气化神：外练游龙功星空体育官网，内练大周天。”

　　太乙游龙拳的风格特点是：运动如吐丝，凝神静息，动作缓慢，如龙游太空。舒经活络，吞云吐雾．以气为先。抬足举手，以奇经八脉为意念通行之道。气活丹田，练大小周天，与太极拳有同工异曲之妙。不同招式行气各异，例如起式中的“卧龙伸筋”，气由丹田而入；三段中的“府拜地灵”气从百会而下。遇敌讲究以静待动，借劲化力。该拳演练不受场地、条件的限制，是居家旅行的健身良法。

　　[SITESERVER_PAGE]太乙游龙拳练功方法甚多，主要分动、静两大类。动功以太乙游龙功为主；静功以“木马坐、老君坐、单盘腿”以及“太乙龟息功”为主。套路有徒手、技击、擒拿之分，含太乙白鹤功、太乙七十二闭手、七虎上山、七虎封山、七虎下山、太乙三十六擒手等。其中的“七虎”是指的头、肩、肘、手、股、膝、足七部分。“七虎上山、七虎封山、七虎下山”为三套技击套路，每路拳都有来回四个趟子，一、二趟可与三、四趟对应练习，因此它又可对练。擒拿手都是以擒拿为主，即对方擒我，我借其力取其势反擒对方。器械有太乙双鞭、太乙乘风剑、太乙封山棍等。

　　太乙游龙拳以养生健体为主，极有推广价值，余安仁祖父虽然参加过辛亥、北伐战争、抗日战争，身体多处受伤，仍寿至７５岁；祖母练太乙动、静二功，寿至９８岁。可惜的是冈余氏历代将其拳术秘不外传，有些如“阴阳萌生术”已经失传。